洗手时避免感染需注意使用流动水、肥皂充分揉搓、彻底擦干等细节，以下具体说明关键步骤。
1、使用流动水和肥皂
洗手时应优先选择流动的清水，配合肥皂或洗手液使用。肥皂的泡沫能有效分解皮肤表面的油脂和污垢，破坏病原体的脂质包膜，从而减少细菌和病毒残留。揉搓双手的时间不应少于20秒，确保覆盖所有区域。
2、清洁指甲缝和手腕
指甲缝、指关节和手腕是常被忽略的部位，容易藏匿病原体。洗手时需将指尖在掌心旋转揉搓，并用另一只手的手掌包裹拇指根部进行清洁。手腕部分应向上延伸揉搓至少3厘米，避免残留污染。
3、正确擦干双手
湿润的双手更容易滋生细菌，建议使用一次性纸巾或经过消毒的干净毛巾擦干。公共场合避免使用重复使用的烘干机，因其可能将环境中的微生物扩散到手上。擦干后可用纸巾包裹关闭水龙头，减少二次污染风险。
日常应养成饭前便后、接触公共物品后及时洗手的习惯。若手部出现红肿、破溃等感染迹象，或接触传染源后出现发热等症状，建议及时就医进行专业处理。