洗牙一般不会对牙齿表面造成实质性损伤。规范的洗牙操作在专业牙医指导下进行，通常能够有效去除牙菌斑和牙结石，同时保护牙釉质健康。
洗牙主要利用超声波洁治器的高频振动震碎牙石，其工作原理是通过器械尖端的高频震荡将牙石击碎并冲洗脱落，并非直接切削或摩擦牙齿表面。牙釉质的莫氏硬度约为5-6级，高于洁治器工作尖的材质硬度，正常操作中器械与牙面保持微米级间隙，不会直接接触牙体组织。部分患者在术后可能出现暂时性牙齿敏感，这多是由于长期被牙石包裹的牙根面暴露所致，通常1-2周可自行缓解。
建议每年进行1-2次专业洁牙，选择正规医疗机构进行操作。洗牙后24小时内避免进食深色食物，使用抗敏感牙膏可缓解暂时性敏感症状。若洁牙后出现持续性疼痛或牙龈出血，应及时到口腔科复查处理。