洗牙后通常可以立即正常刷牙，但需注意使用软毛牙刷并避免过度刺激牙龈。洗牙过程中可能会对牙龈造成轻微刺激，此时保持口腔清洁尤为重要，但刷牙时需掌握正确方法。
1、洗牙后可以立即刷牙
洗牙主要是清除牙结石和牙菌斑，并不会损伤牙齿表面。术后牙齿表面可能存在暂时性敏感，但使用软毛牙刷轻柔清洁不会影响牙龈恢复。刷牙有助于及时清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，维护洗牙效果。
2、注意刷牙力度和方法
洗牙后牙龈可能处于轻度充血状态，建议采用巴氏刷牙法，牙刷与牙面呈45度角轻轻颤动刷洗。避免横向用力刷动，以免加重牙龈刺激。刷牙时可配合含氟牙膏，但若牙齿敏感明显，可选择抗敏感牙膏缓解症状。
3、特殊情况处理
若洗牙后牙龈出血持续或牙齿敏感严重，可延迟1-2小时再刷牙，期间用温水漱口保持清洁。部分进行深度龈下刮治的患者，医生可能会建议24小时内避免刷牙，需遵医嘱使用专用漱口水护理。
洗牙后除注意刷牙方式外，还应避免当天进食过冷过热食物，使用牙线辅助清洁邻面。若出现持续出血、疼痛加剧或牙齿松动等情况，需及时联系口腔医生复查处理。