夏天发烧通常可以使用冷敷辅助降温，但需注意正确使用方法和部位，避免引起不适。冷敷属于物理降温方式，适用于体温未超过38.5℃且无寒战的情况。
1、正确冷敷方法
冷敷应选择额头、颈部、腋窝或腹股沟等大血管流经部位，使用25-30℃的凉水浸湿毛巾外敷。此方法通过促进皮肤散热降低体表温度，每次冷敷时间建议控制在10-15分钟，间隔半小时后可重复。需避开眼周、心前区等敏感区域，防止局部冻伤。
2、禁忌使用部位
胸腹部冷敷可能引发胃肠痉挛，表现为腹痛、腹泻等症状。足底冷敷易导致反射性血管收缩，反而影响散热效率。对于存在雷诺综合征或周围循环障碍者，四肢冷敷可能加重末梢循环不良。
3、温度控制要求
水温需严格控制在20℃以上，禁止直接使用冰块接触皮肤。过低的温度会导致毛细血管收缩，减少热量散发效率，同时可能诱发寒战反应，反而促使产热增加。婴幼儿及老年人使用时更需密切观察皮肤颜色和反应。
若体温持续超过38.5℃或伴随意识改变、抽搐等症状，应及时就医进行药物治疗。冷敷期间建议每小时复测体温，配合适量饮水及通风散热，穿着宽松透气的棉质衣物更有利于体温调节。