霰粒肿热敷的消退时间通常为1~2周，具体时间因人而异。对于早期较小的霰粒肿，热敷可促进吸收；若合并感染或体积较大，可能需配合药物或手术治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医评估。
1、热敷治疗
每日用40℃左右的温热毛巾或眼罩敷于患处10~15分钟，每日3~4次。热敷可加速局部血液循环，促进睑板腺分泌物排出，有助于直径5毫米以下的霰粒肿逐渐软化吸收。需注意温度不可过高，避免烫伤眼周皮肤。
2、药物治疗
若霰粒肿继发感染出现红肿热痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素控制炎症，或联合地塞米松眼膏等糖皮质激素减轻肉芽肿反应。用药期间需观察是否出现眼部刺激等不良反应。
3、手术治疗
直径超过5毫米、持续3个月未消退或影响视力的霰粒肿，需通过睑板腺囊肿刮除术治疗。医生会在局麻下切开囊肿并清除内容物，术后使用抗生素眼膏预防感染，创口通常1周左右愈合。
热敷期间需保持眼部清洁，避免揉眼或佩戴隐形眼镜。若热敷2周后肿块未缩小、疼痛加剧或出现视力模糊，应及时到眼科就诊排查其他病变。儿童反复发作的霰粒肿可能与睑缘炎相关，需同时进行睑缘清洁等综合治疗。