消化不良饭后加重可能与饮食不当、胃肠动力不足、消化酶缺乏、胃食管反流病或慢性胃炎等因素有关，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式改善，具体需结合病因处理。
1、调整饮食习惯
若因暴饮暴食或进食油腻食物导致饭后腹胀，需减少每餐摄入量，选择清淡易消化的食物如粥、面条等，避免豆类、薯类等产气食物，细嚼慢咽有助于减轻胃肠负担。
2、促进胃肠动力
胃肠蠕动减慢可能引发饭后饱胀，可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进排空，同时适当散步或按摩腹部改善消化功能。
3、补充消化酶
胰腺功能不足或消化酶分泌减少时，饭后食物无法充分分解，可遵医嘱服用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等补充外源性酶制剂，帮助分解蛋白质、脂肪。
4、抑制胃酸分泌
胃食管反流病患者饭后可能出现反酸、烧心，需使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药，并避免饭后立即平卧，睡前3小时禁食。
5、保护胃黏膜
慢性胃炎或胃溃疡患者饭后症状加重时，可应用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物中和胃酸并修复黏膜，同时避免饮酒、浓茶等刺激性饮食。
若调整饮食后症状未缓解或持续加重，建议及时进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查。药物治疗需严格遵循医嘱，避免自行联用抑酸药和促动力药，防止加重胃肠功能紊乱。