小孩肚子疼可能与饮食不当、肠道感染、肠套叠等因素有关，可通过观察症状、调整饮食、物理缓解、药物治疗、及时就医等方式应对。家长需注意安抚孩子情绪，避免随意用药，必要时及时就诊。
1、观察症状
若孩子腹痛较轻且无其他伴随症状，可让其卧床休息并观察1-2小时。注意是否出现发热、呕吐、腹泻、血便等异常表现，同时记录疼痛部位、持续时间及发作频率，为后续就医提供依据。
2、调整饮食
急性腹痛期间应暂停固体食物，避免摄入油腻、生冷或刺激性食物。可少量饮用温水或口服补液盐，待症状缓解后逐渐增加米汤、米粥等易消化食物，减轻胃肠负担。
3、物理缓解
用温热毛巾敷于腹部，温度控制在40℃左右，每次10-15分钟，通过热敷促进局部血液循环。配合顺时针轻柔按摩腹部，避开肚脐区域，有助于缓解肠痉挛引起的疼痛。
4、药物治疗
细菌性肠炎需遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等抗生素；消化不良可服用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等调节肠道菌群。解痉药物如颠茄片需在医生指导下使用，严禁自行服用止痛药。
5、及时就医
若腹痛持续超过6小时、出现阵发性哭闹、果酱样大便或腹部包块，需警惕肠套叠等急腹症，应立即前往儿科急诊。伴随高热、意识模糊等症状时，应拨打急救电话寻求帮助。
孩子腹痛期间应保持安静环境，避免剧烈活动。家长需注意饮食卫生，培养孩子饭前洗手习惯。若反复出现不明原因腹痛，建议进行腹部B超、大便常规等检查，排除器质性疾病。所有药物使用必须经儿科医师评估，不可根据经验自行用药。