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小孩肚子疼时如何家庭护理

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

小孩肚子疼时的家庭护理方法主要包括热敷、调整饮食、适当按摩、观察症状以及补充水分等措施。需注意,若疼痛持续或加重,应及时就医排查病因。

1、热敷

可用温热毛巾或热水袋包裹后轻轻敷在孩子的腹部,温度控制在40℃左右,避免烫伤。热敷能促进局部血液循环,缓解肠痉挛或胀气引起的疼痛,每次持续10-15分钟,每日可进行2-3次。

2、调整饮食

暂停食用生冷、油腻及刺激性食物,选择米汤、粥类等易消化流质饮食。若伴随腹泻,可少量多次补充口服补液盐。避免强迫进食,待腹痛缓解后逐步恢复日常饮食。

3、适当按摩

让孩子平躺,家长用温热的手掌以肚脐为中心顺时针轻揉腹部,力度需轻柔,每次按摩5-10分钟。此法有助于促进肠道蠕动,缓解功能性腹痛,但腹部拒按或触及包块时应立即停止。

需密切观察孩子是否出现发热、呕吐、血便、持续哭闹或腹部板状硬等警示症状。护理期间保持孩子情绪稳定,避免剧烈活动。若家庭护理后2-3小时未缓解,或疼痛反复发作,应及时前往儿科就诊,排除肠套叠、阑尾炎等急腹症,切勿自行给予止痛药物掩盖病情。

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