小孩肚子疼的预防措施通常包括注意饮食卫生、保持规律饮食、做好腹部保暖、预防寄生虫感染以及及时治疗原发疾病等。家长需根据具体诱因采取针对性措施，以减少孩子腹部不适的发生。
1、注意饮食卫生
确保孩子饭前便后洗手，避免食用不洁或过期食物。生冷食物应彻底加热，瓜果蔬菜需清洗干净，餐具定期消毒，以减少细菌、病毒等病原体感染导致的胃肠炎或食物中毒。
2、保持规律饮食
建议孩子定时定量进食，避免暴饮暴食或过度饥饿。日常饮食以清淡易消化的粥、面条为主，减少油炸、辛辣等刺激性食物的摄入，以免增加胃肠道负担。
3、做好腹部保暖
天气变化时及时增减衣物，睡眠时盖好被子，避免腹部直接接触冷风或凉席。可通过热敷、轻揉腹部等方式促进局部血液循环，缓解因受凉引起的肠痉挛。
4、预防寄生虫感染
避免让孩子饮用生水或接触污染水源，饭前便后规范洗手。若孩子有啃咬指甲、接触宠物等习惯，可遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药进行预防。
5、及时治疗原发疾病
若孩子存在肠系膜淋巴结炎、阑尾炎等疾病史，需遵医嘱规范治疗。呼吸道感染期间应积极控制咳嗽症状，避免因剧烈咳嗽引发腹部肌肉牵拉痛。
日常需观察孩子腹痛的频率、部位和伴随症状。若疼痛持续不缓解、伴有发热、呕吐或便血等情况，应及时到儿科就诊，完善腹部超声、血常规等检查明确病因。