儿童换牙期需注意保持口腔卫生、调整饮食习惯、纠正不良习惯等问题，家长应密切关注牙齿发育情况并及时处理异常。通常6-12岁期间乳牙逐渐脱落，恒牙陆续萌出，此时口腔护理对牙齿健康有重要影响。
1、保持口腔卫生
换牙期乳牙松动易残留食物残渣，需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，轻柔清洁松动牙齿及牙龈边缘，防止细菌滋生引发牙龈炎。家长可辅助孩子掌握巴氏刷牙法，确保牙缝清洁到位。
2、注意饮食调整
避免给孩子过硬、过黏的食物如坚果、年糕等，防止松动乳牙提前脱落或损伤牙龈。适当增加富含钙质和维生素的食品如牛奶、深色蔬菜，促进恒牙牙釉质发育。建议多咀嚼苹果、胡萝卜等纤维丰富的食物，刺激牙槽骨发育。
3、纠正不良习惯
及时制止孩子吮指、咬唇、吐舌等行为，这些动作会导致牙弓变形或牙齿错位。夜间磨牙情况需使用咬合垫干预，避免乳牙过度磨损。注意纠正单侧咀嚼习惯，防止面部发育不对称。
4、关注换牙顺序
若出现乳牙滞留（恒牙萌出后乳牙未脱落）或乳牙早失（脱落半年无恒牙萌出），需及时就诊拔除滞留乳牙或进行间隙保持。观察门牙间缝隙过大的情况，多数会随着侧切牙萌出自然闭合。
5、定期口腔检查
建议每3-6个月到口腔科检查，通过曲面断层片监测恒牙胚发育。发现多生牙、埋伏牙等异常需早期干预，错颌畸形可在12岁左右进行正畸评估。出现牙龈红肿、恒牙萌出受阻等情况应及时处理。
换牙期间避免强行摇晃乳牙，以防损伤恒牙胚。夜间可佩戴防护牙托避免外伤导致牙齿缺失。若出现双排牙现象，需在1-2周内处理防止牙列不齐。定期检查能早期发现六龄齿窝沟封闭需求，帮助孩子平稳度过替牙期。