控制小孩近视加深的方法主要包括光学矫正、药物干预、用眼习惯调整、增加户外活动以及定期复查等。日常需结合多种干预手段，才能有效延缓近视发展。
1、光学矫正
对于已经出现近视的儿童，需及时配戴合适的框架眼镜或角膜塑形镜。角膜塑形镜通过夜间佩戴暂时改变角膜形态，白天可暂时获得清晰视力，并能在一定程度上延缓眼轴增长。多焦点框架眼镜则通过特殊光学设计减少调节滞后，缓解视疲劳。
2、药物干预
低浓度阿托品滴眼液是目前临床证实有效的防控手段，常用浓度为0.01%-0.05%。其作用机制可能与抑制巩膜成纤维细胞增殖、减缓眼轴增长有关，需在医生指导下每晚睡前使用，可能出现轻度畏光等副作用。
3、用眼习惯调整
需严格遵循“20-20-20”法则，即近距离用眼20分钟后眺望20英尺外物体20秒。保持阅读距离30-35厘米，避免躺着看书或侧卧玩手机。建议将书桌放置在自然光充足处，室内光照度不低于300勒克斯。
4、增加户外活动
每天保证2小时以上的户外阳光暴露，自然光照可促进视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。建议选择球类运动等需要远近交替注视的活动，避免长时间进行乐高拼插等纯近距用眼项目。
5、定期复查
每3-6个月需进行散瞳验光、眼轴测量、角膜地形图等检查，建立完整的屈光发育档案。若发现年近视增长超过75度或眼轴年增长超过0.3mm，需及时调整防控方案。
儿童近视防控需从用眼环境、行为习惯、医疗干预等多维度综合管理。建议每学期进行视力筛查，避免在晃动的车厢内阅读，保证每天9小时睡眠。若发现眯眼、歪头视物等异常表现，应及时到正规医院眼科就诊评估。