过敏性哮喘患者应避免的常见过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、霉菌以及部分食物等，日常需加强防护并遵医嘱治疗。
1、尘螨
尘螨是室内最常见的过敏原之一，主要存在于床垫、地毯、毛绒玩具及窗帘中。其排泄物和尸体碎片可引发气道高反应性，导致哮喘发作。建议每周用55℃以上热水清洗床上用品，使用防螨材质寝具，保持室内湿度低于50%。
2、花粉
树木、草类和杂草花粉在春秋季节浓度较高，可能通过呼吸道进入人体。患者外出时应佩戴N95口罩，关闭车窗，回家后及时清洗外露皮肤和衣物。监测当地花粉指数，高发时段减少户外活动。
3、动物皮屑
猫、狗等宠物脱落的皮屑、唾液蛋白和尿液中的过敏原可在空气中悬浮数小时。对动物过敏者应避免饲养宠物，若已饲养需定期给宠物洗澡，禁止进入卧室，使用高效空气净化器过滤过敏原。
4、霉菌
潮湿环境中生长的霉菌孢子可随风传播，常见于浴室、地下室和腐败植物中。保持室内通风干燥，及时修复漏水区域，清理发霉物品，避免接触枯叶堆肥等霉菌滋生场所。
5、食物过敏原
约5%-10%的哮喘患者存在食物过敏，常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果及食品添加剂。建议记录饮食日记，进行过敏原检测，确诊后严格避免相关食物，注意查看食品标签成分。
过敏性哮喘患者应定期进行过敏原检测明确个体致敏物质，在医生指导下规范使用吸入性糖皮质激素、白三烯调节剂等控制药物。居住环境保持清洁通风，避免使用地毯和布艺家具，外出携带速效支气管扩张剂以备应急。