哮喘的形成通常与空气污染、过敏原暴露、吸烟等环境因素有关，也可能与职业暴露有关。若存在相关诱因，建议及时就诊并采取防护措施。
1、空气污染
室外污染物如PM2.5、臭氧、二氧化氮等可刺激气道黏膜，诱发炎症反应和支气管痉挛。长期暴露于工业废气、汽车尾气等环境的人群，哮喘发病率显著增高。室内空气污染如烹饪油烟、煤烟等也可能加重病情。
2、过敏原暴露
尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原通过呼吸道进入人体后，可能引发免疫系统异常反应，导致气道高反应性。潮湿环境容易滋生霉菌，其孢子也是常见的致敏因素。部分患者接触蟑螂排泄物后也可能诱发哮喘发作。
3、吸烟
主动吸烟或长期接触二手烟会破坏气道纤毛功能，增加黏液分泌。烟草中的焦油、尼古丁等有害物质可直接损伤气道黏膜，降低局部免疫力。孕妇吸烟还可能影响胎儿肺部发育，增加后代患哮喘的风险。
日常需注意保持室内通风，使用空气净化设备降低污染物浓度。对已知过敏原应做好防护措施，如定期除螨、避免饲养宠物等。职业暴露高风险人群需佩戴防护口罩，必要时调整工作环境。若出现反复喘息、胸闷等症状，建议尽早就医明确诊断。