年轻人若出现胸痛、呼吸困难、心悸、恶心或头晕等症状，需警惕心肌缺血的可能。这些症状可能提示心脏供血不足，需及时就医明确原因。
1、胸痛
心肌缺血引起的胸痛通常位于胸骨后或心前区，可能呈压榨性、闷胀感，持续时间数分钟至十余分钟。疼痛可能放射至左肩、背部或下颌，尤其在体力活动或情绪激动时诱发。若胸痛伴随冷汗、濒死感，需高度警惕急性心肌缺血。
2、呼吸困难
患者在爬楼梯、快走等轻度活动时出现气促，平卧时可能加重，坐起后可稍缓解。这种呼吸困难与肺部疾病不同，常伴有胸部压迫感，提示心脏泵血功能受限导致肺瘀血。
3、心悸
突然出现的心跳加快、心律不齐或心跳沉重感，尤其在静息状态下发作，可能伴随冷汗、手脚发凉。部分患者会描述心脏“漏跳”或“撞击胸腔”，这与心肌缺血导致的心电活动异常相关。
4、恶心
心源性恶心常突然发生，多与胸痛同时出现，可能伴随上腹部胀闷感。这种症状易被误认为胃肠道疾病，但若同时存在放射性疼痛或血压下降，需优先考虑心脏问题。
5、头晕
心肌缺血导致脑部供血不足时，可能出现眼前发黑、站立不稳等前驱症状。严重时可出现短暂意识丧失，尤其在运动过程中发作时，提示心输出量急剧下降。
出现上述症状应及时进行心电图、心脏彩超和心肌酶谱检查。日常需注意控制血压、血脂，避免过度劳累和情绪波动。吸烟者应尽早戒烟，肥胖者需通过饮食运动减重，有家族史者更应定期进行心脏健康评估。