心悸通常是指自觉心脏跳动的不适感，可能由生理性因素或心律失常、甲状腺功能亢进症等疾病引起。日常调理、物理治疗、药物治疗等方式有助于缓解不适感。
1、日常调理
若因情绪紧张、剧烈运动、饮用浓茶或咖啡等生理性因素导致心悸，一般无需特殊治疗。日常需保持情绪稳定，避免剧烈运动，减少咖啡因摄入，保证充足休息后症状可逐渐缓解。
2、物理治疗
突发心悸时可通过深呼吸、咳嗽、按压眼球等方式刺激迷走神经，帮助恢复窦性心律。但需注意操作力度，避免用力过度引发眼球损伤，建议在医生指导下进行。
3、药物治疗
频发房性早搏或室性早搏引起心悸时，可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物。甲状腺功能亢进症患者需配合甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抑制甲状腺激素分泌。
出现持续性心悸或伴随胸痛、呼吸困难等症状时，应及时进行心电图、心脏彩超等检查。明确存在器质性心脏疾病者需严格遵医嘱治疗，避免自行停药或调整用药剂量。日常需保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，定期监测血压及心率变化。