社交恐惧症的心理科治疗方式主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、团体治疗以及支持性治疗等。具体方案需根据患者病情严重程度及个体差异制定，通常需综合多种方法以达到理想效果。
1、心理治疗
认知行为疗法是首选方式，通过帮助患者识别并纠正错误认知，逐步建立正确的社交思维模式。暴露疗法采用渐进式模拟社交场景，配合放松训练降低焦虑反应。治疗周期通常需要12-20次，有效率可达60-80%。
2、药物治疗
中重度患者需联合使用抗焦虑抑郁药物。临床常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀片、舍曲林胶囊，5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛缓释片。急性发作期可短期使用阿普唑仑片缓解症状，但需严格监控依赖风险。
3、物理治疗
重复经颅磁刺激通过磁场调节前额叶皮质神经活动，每周5次，4-6周为疗程。脑电生物反馈训练帮助患者学会自主调节焦虑时的异常脑电波，需配合心理治疗同步进行。
4、团体治疗
组织6-8名患者进行角色扮演和社交技能训练，通过团体互动模拟真实社交环境。每周1次持续12周的模式可有效改善社交回避行为，尤其适合青少年患者。
5、支持性治疗
包括家庭治疗和社交训练，指导家属建立支持性沟通模式。通过布置递进式社交作业，如从眼神交流到参加小型聚会，配合正强化策略逐步提升社交信心。
治疗期间建议记录社交焦虑日记，定期进行Liebowitz社交焦虑量表评估。需注意药物需持续服用6-12个月预防复发，停药过程应遵循阶梯式减量原则。当出现严重回避行为或共病抑郁时，建议住院进行强化治疗。所有治疗方案均需在精神科医师指导下进行，避免自行调整用药或中断治疗。