心跳过快或过慢可能是心律失常的表现之一，但需结合具体情况进行判断。心律失常通常指心脏跳动的频率、节律或起源部位异常，可表现为心跳过快（如窦性心动过速）、过慢（如窦性心动过缓）或不规则。
1、心动过速
当心率持续超过100次/分钟时，可能属于窦性心动过速或阵发性室上性心动过速等类型。此类情况常见于情绪激动、剧烈运动等生理反应，也可能由贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病引发。
2、心动过缓
静息心率低于60次/分钟时，健康人群（如运动员）可能出现生理性窦性心动过缓。但若伴随头晕、乏力等症状，可能与病态窦房结综合征、房室传导阻滞等病理状态相关。
3、其他类型心律失常
房颤、室性早搏等疾病可能导致心跳节律紊乱而非单纯快慢变化，这类情况需通过心电图检查明确诊断。
若自觉心跳异常且伴有胸闷、晕厥等症状，建议尽早就医进行动态心电图、心脏超声等检查。日常生活中需避免过量摄入咖啡因，保持规律作息，有心血管基础疾病者需遵医嘱规范治疗。