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心率正常值会随年龄变化吗

杨崛圣 心脏大血管外科 主治医师

南昌大学第二附属医院 三甲

是的,心率的正常值会随年龄变化。不同年龄段人群的心率正常范围存在差异,这与身体代谢水平、心血管系统发育程度以及生理需求密切相关。

新生儿的心率最快,约为每分钟120-140次。这是由于婴幼儿期新陈代谢旺盛,身体发育快,心脏需要通过加快收缩来满足供血需求。随着年龄增长,儿童心率逐渐下降,1-3岁约为每分钟100-120次,学龄期儿童稳定在每分钟70-100次。成年人静息心率通常为每分钟60-100次,而长期运动者因心脏功能较强,静息心率可能低至每分钟50次左右。老年人由于心血管系统退行性改变,心率可能稍快于青壮年,但仍在每分钟60-100次范围内。

除年龄因素外,情绪激动、运动状态、体温变化、贫血或甲状腺功能异常等情况也会引起心率波动。日常测量心率建议在清晨起床前静卧状态下进行,使用指脉氧仪或触摸桡动脉计数1分钟搏动次数。若发现持续性的心率异常,如静息时心率持续超过100次/分或低于60次/分,特别是伴随胸闷、头晕等症状时,应及时到心血管内科就诊,通过心电图、动态心电图等检查明确原因。

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