心情低落持续两周是否需要就医需要根据具体情况判断。如果情绪低落伴有明显功能受损或自我调节无效，通常建议及时就医评估。该症状可能与心理或生理因素相关，需专业鉴别诊断。
1、伴随其他症状
若同时存在失眠、食欲改变、注意力下降等超过两种伴随症状，可能提示抑郁状态。这些症状群会影响工作学习效率，造成社会功能受损，此时建议精神心理科就诊。临床数据显示，符合5项及以上抑郁症状持续两周的患者中，约60%被确诊为抑郁症。
2、应激事件影响
近期遭遇重大生活事件导致的情绪反应，若自我调节两周仍未改善，应考虑心理咨询。比如失业、丧亲等应激源引发的适应性障碍，认知行为治疗的有效率可达70-80%。但需与病理性抑郁鉴别，心理量表测评能辅助判断。
3、排除器质性疾病
甲状腺功能减退、脑血管病变等20余种躯体疾病都可能引发抑郁样症状。神经内科常见案例中，约15%的"抑郁症"患者实际存在甲减问题，促甲状腺激素检测可明确诊断。
当情绪困扰已影响正常生活时，不必过度纠结时间标准。精神科医生会通过症状维度、病程特征、严重程度三维度评估。早期干预能有效预防症状慢性化，药物治疗配合心理疏导可使70%患者获得症状缓解。建议记录情绪变化日记，就诊时提供详细信息以便准确诊断。