心脏位于胸腔的中纵隔内，具体解剖位置以胸骨、肋骨及周围器官为参考。其位置相对固定，但可能因体型、呼吸状态等略有差异。
1、中纵隔内
心脏被包裹在心包内，处于胸腔中央偏左的位置。前方为胸骨体和第2-6肋软骨，后方毗邻食管、胸主动脉等结构，两侧与肺相邻。这种居中偏左的解剖特点使其受到胸廓骨骼的有效保护。
2、胸骨后区域
约2/3的心脏位于胸骨后方，整体投影在胸骨体及左侧第3-6肋软骨之间。在临床体格检查时，心脏叩诊浊音界可帮助判断其具体边界，正常心右界基本与胸骨右缘重合。
3、左侧为主
心脏约60%体积位于身体中线左侧，左心室构成心尖部主体。右心房和右心室小部分跨越中线至右侧，这种偏左分布使得心尖搏动常在左侧胸壁被触及。
4、心尖位置
心尖朝向左前下方，正常成人心尖搏动点位于左侧第五肋间隙、锁骨中线内侧1-2cm处。儿童或体型瘦长者可能稍向外下方偏移，但超出锁骨中线外1cm需警惕心脏扩大的可能。
日常应注意避免胸部外伤，定期进行心肺功能检查。若出现胸痛、心悸等症状，或自觉心前区搏动位置异常改变，建议及时到心血管专科就诊，通过心电图、心脏超声等检查明确心脏状态。