心脏在人体通常位于胸腔中部偏左的位置，具体在胸骨后方、左侧第2到第6肋间之间。其体表投影范围可以帮助准确定位，具体可通过以下方式清晰判断。
1、体表投影
心脏的体表投影范围上缘约平第2肋间隙，下缘至第6肋间隙，右侧边缘接近胸骨右缘，左侧边缘位于左锁骨中线内侧。触摸左侧第5肋间隙与锁骨中线交点处可感知心尖搏动，这是心脏位置的重要标志。
2、解剖位置
心脏位于纵隔内，前方为胸骨体和第2-6肋软骨，后方贴近食管和胸主动脉，两侧被肺组织包裹。由于心脏约2/3体积位于身体中线左侧，因此左侧胸腔可更明显感知心脏活动。
3、医学检查定位
临床听诊时，心脏各瓣膜听诊区分布在胸壁特定位置。例如二尖瓣听诊区位于心尖部，主动脉瓣听诊区位于胸骨右缘第2肋间。超声心动图等影像学检查可直观显示心脏在膈肌上方、脊柱前方的三维结构。
日常若出现胸痛、心悸等不适症状，建议避免剧烈运动并及时就诊。通过正规医学检查可精准评估心脏位置和功能状态，避免自行按压胸腔造成误判。