大众养生网

如何预防新病毒感染

史宇飞 感染科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

预防新病毒感染需要采取综合性防护措施,主要包括接种疫苗、做好个人防护、保持环境卫生、避免聚集以及加强健康监测等。这些措施能有效降低感染风险,阻断病毒传播途径。

1、接种疫苗

疫苗是预防病毒感染的有效手段,通过刺激机体产生特异性抗体,增强对病原体的免疫应答。建议及时接种针对该病毒的最新疫苗,并按规定完成加强针注射,以维持免疫保护效果。

2、做好个人防护

在公共场所应规范佩戴口罩,选择医用外科口罩或N95口罩。接触公共物品后需用流动水和肥皂洗手,或使用含75%酒精的免洗洗手液消毒。避免用手触摸眼、鼻、口等黏膜部位。

3、保持环境卫生

每日对高频接触物体表面(如门把手、电梯按钮)用含氯消毒剂擦拭。室内每天通风2-3次,每次不少于30分钟。处理生鲜食品后需彻底清洁操作台面,肉类蛋类应煮熟后食用。

若出现发热、咳嗽等疑似感染症状,需立即自我隔离并佩戴医用防护口罩,避免乘坐公共交通工具前往定点医疗机构发热门诊就诊。日常应关注疫情动态,遵循当地疾控部门发布的防控指引,同时保持规律作息和均衡饮食以增强体质。

推荐文章

推荐问答