新冠病毒感染后症状的持续时间存在个体差异,通常与病情严重程度、个人体质等因素有关。多数轻症患者的症状可能在1-2周逐渐缓解,部分患者可能出现更久的症状。
对于轻症或普通型感染者,发热、咽痛、咳嗽等症状多在3-5天达到高峰,随后1周内逐渐减轻。部分患者出现的嗅觉味觉减退可能需要数周至数月恢复。重症患者因肺部炎症较重,咳嗽、气促等症状可能持续2-3周或更久。约10-20%的感染者可能出现持续超过4周的长新冠症状,常见乏力、认知障碍、呼吸不畅等表现。高龄、存在基础疾病、未接种疫苗等因素可能延长恢复时间。
建议感染期间保持充分休息,保证营养摄入。若出现持续高热超过3天、呼吸频率增快(≥30次/分)、血氧饱和度低于93%等情况,应及时就医。恢复期可进行适度呼吸训练,但应避免剧烈运动。长新冠症状持续者可通过康复科进行专业评估,制定个性化恢复方案。