新生儿感冒鼻塞时，可通过生理盐水软化分泌物、吸鼻器清理、蒸汽辅助、体位调整等方式帮助清理鼻腔。由于新生儿鼻腔狭窄且抵抗力弱，操作需格外轻柔，若鼻塞持续加重或伴随发热需及时就医。
1、生理盐水滴鼻
使用医用生理盐水滴鼻剂，每次向鼻腔滴入1-2滴，等待30秒让分泌物软化。操作时将婴儿头部侧向一边，避免液体倒流入咽喉。该方式适用于干硬鼻痂堵塞的情况，每日可进行2-3次。
2、专用吸鼻器清理
选择球形或电动吸鼻器，使用时先按压排出空气，将硅胶吸头置于鼻孔边缘（勿深入鼻腔），缓慢释放压力吸出分泌物。每次操作不超过10秒，使用前后需用沸水消毒吸鼻器，避免交叉感染。
3、温热蒸汽辅助
在浴室开启热水制造蒸汽环境，保持室温38℃左右，让婴儿吸入湿润空气10-15分钟。蒸汽可使鼻腔黏液变稀，促进自然排出。需注意保持安全距离，避免烫伤，结束后及时擦干身体。
4、体位调整
喂奶后保持头高脚低斜坡位，睡眠时用毛巾垫高头部15度角，利用重力作用减轻鼻黏膜充血。清醒时多进行竖抱拍嗝姿势，有助于鼻腔通气。避免长时间仰卧，防止分泌物倒流。
清理鼻腔后建议用湿棉签轻轻擦拭鼻孔周围残留物，清理频率每日不超过3次。若出现鼻腔出血、呼吸急促或持续哭闹，需立即停止操作并就诊。日常应维持室内湿度50%-60%，远离尘螨、香水等刺激性物质，母乳喂养可增强婴儿呼吸道免疫力。