同房痛症状可以通过润滑处理、激素治疗、抗感染治疗、心理干预以及手术治疗等方式进行缓解，具体需根据病因采取针对性措施。若症状持续或加重，建议及时就医明确原因。
1、润滑不足
性生活过程中如果润滑不足可能导致摩擦疼痛。建议选择水溶性或硅基润滑剂辅助，避免使用含香料或酒精成分的产品，同时可适当延长前戏时间促进自然分泌。
2、阴道干涩
绝经期雌激素下降或产后哺乳期激素变化可能引起黏膜萎缩。可在医生指导下使用雌三醇乳膏局部涂抹，或口服替勃龙等激素类药物改善干涩症状，必要时配合保湿剂维持阴道湿润度。
3、妇科炎症
细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病等感染性疾病可能引发同房疼痛。需根据病原体类型选择甲硝唑片、氟康唑胶囊等抗生素或抗真菌药物，配合克林霉素乳膏等外用药治疗。
4、心理因素
焦虑、创伤后应激障碍或伴侣关系紧张可能造成盆底肌过度紧张。可通过认知行为疗法、渐进式肌肉放松训练改善，必要时在心理医生指导下进行系统性脱敏治疗，伴侣共同参与咨询效果更佳。
5、子宫内膜异位症
深部内膜异位病灶可能引起深部同房痛。轻症患者可服用布洛芬缓释胶囊止痛，或使用地诺孕素片抑制内膜生长；重症者需腹腔镜手术切除异位病灶，术后配合GnRH-a类药物预防复发。
出现同房痛应避免强行同房，记录疼痛部位、性质及发作时间有助于医生诊断。妇科检查、阴道分泌物检测及盆腔超声是常用检查手段，器质性疾病需规范治疗，心理性因素需坚持周期性干预，切忌自行滥用止痛药物掩盖病情。