胸闷气短可能由生理性因素如剧烈运动、情绪激动引起，也可能与呼吸系统疾病、心血管疾病、心理因素等病理性原因有关。应对措施需根据具体病因选择，包括休息调整、药物治疗、氧疗、心理干预及手术治疗等方法。
1、生理性原因
剧烈运动、情绪紧张或处于高海拔环境时，身体耗氧量增加或氧气供应不足，可能出现暂时性胸闷气短。通常无需特殊治疗，休息或调整呼吸后可逐渐缓解。
2、呼吸系统疾病
哮喘、慢性阻塞性肺疾病或肺部感染等疾病会导致气道痉挛、分泌物增多，影响气体交换。患者可能伴随咳嗽、咳痰等症状，需遵医嘱使用沙丁胺醇吸入剂、氨茶碱片、头孢克肟胶囊等药物控制炎症和改善通气。
3、心血管疾病
冠心病、心力衰竭等疾病可因心肌缺血或心脏泵血功能下降引发胸闷气短，活动后加重。患者可能出现胸痛、下肢水肿，需使用硝酸甘油片、美托洛尔缓释片等药物改善心脏供血，必要时需进行冠脉支架植入术。
4、心理因素
焦虑症、惊恐发作等心理问题可能因自主神经紊乱引发过度换气，导致胸闷、呼吸急促。可通过认知行为疗法缓解情绪，严重时可短期服用帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物调节神经功能。
针对胸闷气短症状，建议避免吸烟及接触污染空气，保持环境通风。若症状频繁发作或伴随胸痛、晕厥等表现，需及时就诊完善心电图、肺功能等检查，明确病因后遵医嘱规范治疗，避免自行用药延误病情。