雪莲作为传统中药材，一般具有祛风除湿、温肾助阳、调经止血、散寒止痛、强筋健骨等功效和作用。其药性温和，需根据体质辨证使用，避免盲目服用。
1、祛风除湿
雪莲能祛除体内风寒湿邪，对于风湿性关节炎引起的关节肿胀、疼痛有缓解作用。其活性成分可促进局部血液循环，减轻炎症反应。
2、温肾助阳
该药材可改善肾阳不足导致的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，帮助恢复机体阳气。
3、调经止血
对于血寒型月经不调、崩漏下血等症状，雪莲能温经止血。其有效成分可增强子宫平滑肌收缩力，缩短出血时间。
4、散寒止痛
胃寒腹痛或寒湿头痛时，雪莲可通过温中散寒发挥作用。所含挥发油成分能舒张胃肠道平滑肌，缓解痉挛性疼痛。
5、强筋健骨
雪莲含有多种氨基酸和微量元素，可促进骨胶原合成。对骨质疏松、运动劳损等原因引起的骨骼脆弱有改善作用。
雪莲多用于寒湿体质人群，建议在中医师指导下使用。孕妇、阴虚火旺者及过敏体质应慎用。服用期间忌食生冷食物，如出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停用并就诊。