血栓性外痔患者可通过药物治疗、坐浴、物理治疗、手术及日常护理等方式来消肿止痛。具体治疗方案需根据病情严重程度选择，建议在医生指导下进行规范处理。
1、药物治疗
患者可遵医嘱使用地奥司明片、布洛芬缓释胶囊、迈之灵片等药物改善局部血液循环和缓解疼痛。若存在感染风险，还可外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏预防感染。
2、坐浴
每日使用40℃左右的温水或高锰酸钾溶液坐浴10-15分钟，可促进肛周血液循环，减轻水肿和疼痛。需注意溶液浓度不宜过高，一般以1:5000比例稀释为宜。
3、物理治疗
急性期可采用局部冷敷收缩血管缓解肿胀，48小时后改为热敷促进瘀血吸收。红外线照射等物理治疗方式也可辅助改善局部微循环，但需在医疗机构操作。
4、手术
对于保守治疗无效或血栓较大的患者，需行血栓剥离术。手术可在局麻下切开痔表面皮肤，清除血凝块并加压包扎，术后需定期换药预防感染。
5、日常护理
保持肛周清洁干燥，排便后建议使用湿厕纸轻柔擦拭。避免久坐久站，每日进行提肛运动锻炼括约肌功能。饮食需增加膳食纤维摄入，减少辛辣刺激食物。
若出现持续性疼痛或肛门坠胀感加重，建议及时到肛肠科就诊。医生会根据血栓大小和皮肤张力决定是否需紧急手术处理，患者切勿自行挤破痔核或滥用止痛药物，以免引发感染或加重出血风险。