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餐后血糖标准值的上限是多少?

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

餐后血糖标准值的上限通常不超过7.8mmol/L。这里的餐后血糖一般指餐后2小时的血糖值,具体数值会根据不同人群的健康状况有所差异。若测量结果超过该范围,可能提示糖代谢异常或糖尿病风险。

健康成年人的餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L。对于已经确诊的糖尿病患者,根据个体情况,控制目标可能调整为不超过10mmol/L。孕妇则需要更严格的标准,通常要求餐后2小时血糖不超过8.5mmol/L。测量时需注意从进食第一口开始计算时间,且指尖末梢血糖与静脉血浆血糖存在约10%-15%的误差。

若发现餐后血糖持续偏高,建议通过连续监测、调整饮食结构(如减少精制碳水摄入)、适当运动等方式改善。已确诊糖尿病患者应在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖或胰岛素等药物进行调控。血糖检测结果需结合空腹血糖、糖化血红蛋白等指标综合判断,单次测量异常建议复查确认。

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