孕妇血糖标准值在不同时间点的控制范围有所不同。根据妊娠期糖尿病的诊断和管理指南，孕期血糖控制需更为严格，以降低母婴并发症风险。监测血糖是孕期健康管理的重要部分，需结合饮食和运动进行综合管理。
1、空腹血糖
孕妇空腹血糖应控制在3.3~5.1mmol/L。若空腹血糖超过5.1mmol/L，可能提示妊娠期糖尿病风险，需结合其他指标进一步评估。建议在晨起未进食时测量，避免前一晚摄入高糖食物影响结果。
2、餐后1小时血糖
餐后1小时血糖通常不超过10.0mmol/L。此数值反映餐后短期血糖波动，若超过7.8mmol/L需警惕糖耐量异常。建议通过分餐制、选择低升糖指数食物等方式控制餐后血糖。
3、餐后2小时血糖
餐后2小时血糖应≤8.5mmol/L。该时段血糖值能更准确评估胰岛素调节能力。若多次测量超过此范围，可能需进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）以明确诊断。
孕妇需定期进行产检和血糖监测，尤其存在肥胖、家族糖尿病史等高危因素时。日常建议保持均衡饮食，适量增加膳食纤维摄入，避免精制糖类食物。同时结合散步、孕妇瑜伽等轻度运动辅助控糖。若血糖持续超标，应及时在医生指导下制定个性化管理方案，必要时使用胰岛素治疗。