血糖升高的早期征兆通常包括口渴多饮、多尿以及体重下降等。这些症状可能提示血糖水平异常，需要及时关注和检查。
1、口渴多饮
高血糖会导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，使患者频繁感到口干舌燥。这种情况在夜间尤为明显，部分患者每日饮水量可能超过3000ml仍无法缓解。持续口渴是机体为稀释血液浓度而产生的代偿反应。
2、多尿
当血糖超过肾糖阈（约10mmol/L）时，葡萄糖会从尿液中排出并产生渗透性利尿作用。患者可能出现排尿次数增多，尤其是夜尿增加，严重时每日排尿可达20余次。长期多尿可能伴随尿液中泡沫增多现象。
3、体重下降
由于胰岛素缺乏或抵抗，机体无法有效利用葡萄糖供能，转而分解脂肪和蛋白质。患者可能在1-3个月内出现不明原因的体重减轻，通常下降幅度超过原有体重的5%，部分患者伴有肌肉萎缩和乏力感。
若出现上述症状，建议及时进行空腹血糖或糖化血红蛋白检测。日常应注意减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维摄取量，保持每周至少150分钟的中等强度运动。确诊血糖异常者需在医生指导下制定个性化管理方案，避免自行用药控制。