血糖偏高或偏低时需根据具体情况采取饮食调整、补充糖分、药物治疗、监测血糖以及预防复发等措施,建议在医生指导下处理。以下是不同情况的处理方式:
1、饮食调整
高血糖患者需控制碳水化合物摄入,选择低升糖指数食物如全麦面包、燕麦等,并增加膳食纤维。低血糖时可立即进食含糖食物如果汁、糖果,症状缓解后补充蛋白质以稳定血糖。
2、补充糖分
低血糖发作时需快速补充15~20g葡萄糖或蔗糖,10~15分钟后复测血糖。若未达4mmol/L需重复补充,同时避免过量摄入导致血糖反跳性升高。
3、药物治疗
高血糖患者需遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍片或阿卡波糖片控制血糖。低血糖频发者可能需要调整降糖药剂量,切勿自行增减药物。
4、血糖监测
每日定时用血糖仪检测空腹及餐后2小时血糖,记录波动情况。血糖持续高于13.9mmol/L或低于3.9mmol/L时应及时就医,警惕酮症酸中毒或昏迷风险。
5、预防复发
规律作息、定时定量进食,运动前后监测血糖。随身携带糖尿病识别卡和应急糖包,避免空腹饮酒或进行高强度运动。
建议患者定期复查糖化血红蛋白,每3个月检测1次。若出现视物模糊、心悸冷汗、意识模糊等急症表现,需立即急诊处理。日常注意足部护理,预防糖尿病足等并发症发生。