孕妇的血糖控制标准通常包括空腹、餐后及糖化血红蛋白等指标。妊娠期血糖管理对母婴健康至关重要,需根据不同时段进行针对性监测。
1、空腹血糖
孕妇空腹血糖应控制在3.3-5.3mmol/L。该指标反映基础代谢状态,测量前需保持8小时未进食。若超过5.3mmol/L可能提示胰岛素抵抗,需调整饮食结构,增加膳食纤维摄入。
2、餐后1小时血糖
餐后1小时血糖需≤7.8mmol/L。此时段血糖峰值反映机体对碳水化合物的处理能力。建议选择低升糖指数食物,如糙米替代精白米,配合餐后适量活动帮助血糖代谢。
3、餐后2小时血糖
餐后2小时血糖应维持在4.4-6.7mmol/L。该数值评估胰岛素分泌功能是否正常。检测时需从进食第一口开始计时,避免检测时间误差影响结果判断。持续超标可能需医学营养治疗干预。
孕妇应每日记录血糖监测数据,使用校准合格的血糖仪检测。发现异常波动时及时就医,产科医生会根据个体情况制定个性化控糖方案,必要时联合内分泌科进行医学管理,确保母婴安全。