血压是否升高需要根据多次测量的结果综合判断，通常收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg可判定为高血压。若在不同日多次测量血压均超过正常范围，则提示可能存在高血压。
血压水平可分为正常血压、正常高值和高血压。正常血压为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg；正常高值血压为收缩压120~139mmHg和舒张压80~89mmHg；若收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，则属于高血压。初次测量血压偏高时，需在静息状态下非同日多次测量，避免因情绪紧张、运动等因素导致单次测量结果不准确。
建议测量血压前30分钟避免吸烟、饮酒、剧烈运动，选择符合标准的电子血压计或经过校准的水银血压计。若家庭自测血压持续偏高或波动较大，可进行24小时动态血压监测，评估整体血压水平及昼夜节律变化。确诊高血压后需及时就医，在医生指导下通过生活方式干预或药物治疗控制血压，降低心脑血管疾病风险。