血压的正常范围通常不因年龄增长而显著改变，但不同年龄段的血压特点可能存在差异。一般情况下，健康成年人的血压应维持在收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg，儿童、青壮年及中老年人的血压参考值略有不同。
1、儿童
儿童血压正常范围需结合年龄、性别、身高进行综合判断。通常1岁以上儿童的收缩压计算公式为（年龄×2）+80mmHg，舒张压为收缩压的2/3。例如3岁儿童的正常收缩压约为86mmHg，舒张压约57mmHg。若多次测量超过该值20mmHg以上，需警惕高血压可能。
2、青壮年
18-60岁健康人群的理想血压应小于120/80mmHg。此阶段血管弹性良好，血压易受情绪、运动等因素影响，但波动后应能迅速恢复。若收缩压持续在120-129mmHg或舒张压持续在75-79mmHg，提示需加强生活方式管理。
3、中老年
60岁以上人群正常血压仍以小于130/80mmHg为参考标准。因血管硬化等因素，血压可能随年龄出现生理性升高，但诊断高血压的标准并不随年龄调整。老年患者若血压长期＞130/80mmHg，即使无症状也需就医评估。
建议各年龄段人群每年至少测量2次血压，日常保持低盐饮食和规律运动。发现血压异常波动时，应及时到心血管内科就诊，通过24小时动态血压监测等检查明确诊断，避免自行调整降压药物。