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测量血压时,正常范围如何准确界定

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

测量血压时,正常范围的界定通常参考国际通用标准。健康成年人的血压正常值一般为收缩压90~120mmHg、舒张压60~80mmHg,但需结合测量条件和个体差异综合判断。

血压测量结果受多种因素影响。测量前30分钟应避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动,保持静坐5分钟。袖带需与心脏平齐,手臂放松支撑于桌面。诊室血压正常值为收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg,家庭自测血压正常值通常较诊室低5mmHg。动态血压监测的24小时均值应小于130/80mmHg,日间小于135/85mmHg,夜间小于120/70mmHg。

对于特殊人群需区别对待。儿童血压需参照年龄、性别和身高百分位曲线图。孕妇正常血压应小于140/90mmHg,妊娠高血压患者需更严密监测。老年人可能出现单纯收缩期高血压,需结合靶器官损害评估。建议使用经过认证的电子血压计,定期校准仪器,测量时记录三次取平均值。若发现血压异常波动,应及时心血管科就诊进行系统评估。

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