高血压早期可能无明显症状，部分患者会出现头晕、头痛、心悸、视物模糊以及疲劳等身体信号。这些表现常与血压波动对器官的初期影响有关。
1、头晕
血压升高可能影响脑部血流，导致脑供血不足。患者在突然站立或情绪波动时，易出现头部昏沉、站立不稳等症状，通常持续数秒至数分钟可缓解。
2、头痛
脑血管压力增高可引发头部胀痛，多集中在后脑勺或太阳穴区域。疼痛性质多为搏动性，晨起时较为明显，活动后可能减轻。
3、心悸
心脏负荷加重会导致心跳加快或不规则，患者自觉心前区有强烈搏动感，尤其在体力活动或情绪激动时更为显著。
4、视物模糊
眼底小动脉受高压影响发生痉挛时，可能出现短暂性视力下降或视野缺损。这种症状通常呈一过性，血压平稳后可恢复。
5、疲劳
长期血压异常会影响全身血液循环，导致肌肉和神经组织供氧不足。患者常感四肢乏力、精神倦怠，即使充分休息也难以缓解。
日常应注意定期监测血压，尤其有家族史或肥胖人群。若频繁出现上述症状，建议及时到心血管内科就诊，通过动态血压监测、血液检查等手段明确诊断。日常生活中需保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内，并保持规律作息和适度运动。