血压升高时的紧急处理方法包括立即休息、调整体位、药物治疗、监测血压以及及时就医等,需根据具体情况选择应对措施。若症状持续或加重,应尽快到正规医院就诊。
1、立即休息
发现血压升高后,应立即停止活动,保持平卧位或半卧位,避免情绪激动和剧烈运动,尽量在安静、光线较暗的环境中休息,有助于降低交感神经兴奋性,从而减缓心率、降低血压。
2、调整体位
如果出现头晕、头痛等症状,可适当抬高床头30度左右,促进血液回流,减轻心脏负担。同时可进行缓慢深呼吸,每次吸气后屏息2-3秒再缓慢呼气,重复5-10次,能帮助放松血管平滑肌。
3、药物治疗
若既往有高血压病史且随身携带降压药物,可在医生指导下舌下含服硝苯地平片、卡托普利片等速效降压药。对于伴有胸痛的患者,可遵医嘱使用硝酸甘油片缓解症状,但需注意服药后至少间隔5分钟监测一次血压。
4、监测血压
使用经过认证的电子血压计每5-10分钟测量一次血压,观察收缩压是否超过180mmHg和舒张压超过120mmHg。若血压持续不降或出现视物模糊、恶心呕吐等情况,需立即采取进一步措施。
5、及时就医
当血压急剧升高且伴随胸痛、呼吸困难、意识障碍等症状时,提示可能出现高血压危象或脑卒中,应立即拨打急救电话。转运过程中应保持患者头部偏向一侧,清除口腔分泌物,避免窒息。
血压升高超过正常范围时切勿自行加大药量,尤其是未确诊高血压者盲目用药可能引发低血压。建议高血压患者日常记录血压波动情况,就诊时携带病历资料,便于医生准确判断病情。