血压仪的正确使用通常包括正确佩戴袖带、保持正确姿势以及多次测量取平均值等方法，有助于提高测量结果的准确性。以下是具体的使用要点：
1、正确佩戴袖带
袖带气囊中心应位于肘窝上方2~3cm处，松紧度以能插入一根手指为宜。袖带过紧可能导致血压值偏高，过松则可能使数值偏低。对于上臂围较大或较小的患者，需选择合适尺寸的袖带，避免因尺寸不符影响测量结果。
2、保持正确姿势
测量时应保持坐姿，背部挺直并倚靠椅背，双脚平放于地面，手臂自然平伸且与心脏处于同一水平线。测量过程中避免说话或移动身体，因为肌肉收缩或体位变化可能导致血压短暂升高，影响数据真实性。
3、多次测量取平均值
建议间隔2分钟重复测量2~3次，取多次结果的平均值作为最终数据。初次测量时由于紧张等因素，可能出现数值波动，多次测量可减少偶然误差。若两次测量结果差异超过5mmHg，需增加测量次数以确保准确性。
建议每天在固定时间段测量血压，如晨起后或服药前，避免饱餐、饮酒或运动后立即测量。定期校准血压仪（每年至少1次），袖带老化或设备故障需及时更换。若发现血压持续异常或波动较大，应及时就医进行动态血压监测或专业评估。