电子血压计测量数值的准确性通常与测量前准备、正确佩戴袖带、保持正确姿势、多次测量取平均值以及定期校准等因素有关。科学规范的操作能有效提升测量结果的可靠性。
1、测量前准备
测量前30分钟避免吸烟、饮酒或剧烈运动，建议静坐休息5-10分钟。情绪紧张可能引起血压波动，需保持心态平和。排空膀胱可避免憋尿对血压的影响，同时需脱去厚重衣物暴露上臂。
2、正确佩戴袖带
将袖带气囊中心对准肱动脉位置，袖带下缘距离肘窝约2-3厘米。松紧度以能插入1-2根手指为宜，过紧会导致测量值偏高，过松则可能漏气影响数值。手臂自然平放于桌面，保持与心脏同一水平高度。
3、保持正确姿势
测量时应保持坐姿挺直，双脚平放地面，背部有支撑物。避免翘腿、说话或移动身体，这些动作可能干扰测量结果。建议选择稳固的座椅，测量期间保持均匀呼吸。
4、多次测量取平均值
连续测量需间隔1-2分钟，使血管恢复自然状态。首次测量数值常偏高，建议取后两次的平均值。每日固定时间测量有助于掌握血压波动规律，通常建议早晨服药前和睡前各测一次。
5、定期校准维护
电子血压计每半年至1年需返厂校准，避免元件老化导致误差。日常存放要避开潮湿、高温环境，长期不用时应取出电池。每次使用后及时清洁袖带，避免汗液侵蚀影响传感器灵敏度。
建议高血压患者建立血压监测记录本，将每次测量数值与时间对应记录。若发现血压持续异常或波动较大，应及时携带记录数据就医。需注意电子血压计不能替代动态血压监测等专业检查手段，诊断治疗仍需以医疗机构测量结果为准。