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测量时间会影响血压正常范围吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血压测量时间可能会影响具体数值,但正常血压的范围标准通常是统一的。健康人群的血压在一天内存在生理性波动,而某些疾病可能导致血压波动幅度异常增大。

1、生理性波动

健康人血压通常呈现“两峰一谷”的昼夜节律,晨起6-10点和下午4-8点会出现高峰,夜间睡眠时血压下降10%-20%。这种波动受自主神经调节,收缩压波动幅度多在20mmHg以内,仍属于正常范围(小于130/85mmHg)。

2、病理性波动

高血压患者可能出现晨峰血压过高(>135/85mmHg)或夜间血压下降不足(小于10%),这种情况提示靶器官损害风险增高。继发性高血压如嗜铬细胞瘤患者,可能出现剧烈且无规律的血压波动。

建议选择每天固定时间段测量(如晨起服药前、晚餐前),测量前静坐5分钟。若发现血压波动幅度超过30/15mmHg,或伴有头晕、头痛等症状,应及时携带监测记录就诊心血管科。家庭自测血压正常值应小于135/85mmHg,该标准适用于任何时间点的测量。

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