血瘀可能与气滞、寒凝、热毒、外伤以及久病体虚等因素有关，需结合个体情况具体分析。中医认为，血瘀的形成与气血运行受阻、血液黏稠或脏腑功能失调有关。
1、气滞
长期情绪抑郁、压力过大可能导致肝气郁结，气机不畅则血行受阻，逐渐形成瘀血。患者常表现为胸胁胀痛、月经有血块。可遵医嘱使用血府逐瘀丸、柴胡疏肝散、复方丹参片等理气活血的中成药。
2、寒凝
外感寒邪或阳虚体质者，寒性收引易使血液凝滞，常见于痛经、关节冷痛等症。此类血瘀多伴有畏寒肢冷，可用少腹逐瘀颗粒、温经汤、艾附暖宫丸等温经散寒的方药调理。
3、外伤
跌打损伤导致局部毛细血管破裂，血液溢出脉外未能及时消散，可形成皮下青紫瘀斑。急性期可外敷云南白药胶囊成分的制剂，或口服三七片、跌打丸等促进瘀血吸收。
血瘀体质者日常需注意保暖，避免久坐不动，可适当进行八段锦等舒缓运动。若出现舌质紫暗、皮肤甲错等典型血瘀症状，建议至中医科进行体质辨证，规范使用活血化瘀类药物。