荨麻疹的缓解需要结合日常护理和规范治疗，不能单纯依赖某一种方法。日常护理有助于减少发作频率，但无法完全替代药物或其他治疗手段。
荨麻疹发作主要与免疫异常、过敏反应等因素相关。日常护理通过避免接触过敏原、保持皮肤清洁、穿着宽松衣物等措施，能降低皮肤刺激，缓解瘙痒症状。但若患者接触花粉、尘螨等过敏原，或存在感染等诱因时，单纯护理无法控制病情进展。
规范治疗是荨麻疹管理的重要环节。医生会根据病情开具氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物，严重时可能短期使用泼尼松片等糖皮质激素。对于慢性荨麻疹患者，可能需要联合免疫调节剂进行长期管理。
患者需注意观察自身症状变化，记录可能诱发皮疹的食物或环境因素。建议穿着纯棉衣物，沐浴水温控制在38℃左右，避免剧烈抓挠皮肤。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应，应立即就医处理。