荨麻疹发作期间一般可以正常洗澡，但需注意水温、洗浴用品等事项。适当清洁有助于保持皮肤卫生，避免继发感染，但不当的洗浴方式可能加重症状。
1、控制水温
洗澡时应选择温水，避免水温过高或过低。过热的水可能刺激皮肤，导致血管扩张、瘙痒加剧；过冷的水可能引发皮肤不适。建议水温控制在37℃左右，接近人体体温，可缓解皮肤不适感。
2、选择温和洗浴用品
避免使用含香料、酒精或强碱性的沐浴露、肥皂等产品。这些成分可能破坏皮肤屏障，加重荨麻疹的瘙痒和红肿。建议选用无刺激的弱酸性沐浴产品，并减少搓澡巾等物理摩擦。
3、注意洗后护理
洗澡后应及时用干净毛巾轻柔蘸干皮肤，避免用力擦拭。可在医生指导下涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等外用药物，再穿宽松透气的棉质衣物，以减少对皮肤的刺激。
若洗澡后出现风团增多、瘙痒加重或呼吸困难等症状，应立即停止洗浴并及时就诊。日常还需避免抓挠皮损部位，保持居住环境通风，并遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物控制病情。