荨麻疹反复发作可以通过避免诱发因素、药物治疗、物理治疗、调整生活方式以及免疫治疗等方式缓解。反复发作可能与过敏、感染、自身免疫异常等因素有关，需遵医嘱规范治疗。
1、避免诱发因素
反复发作的荨麻疹患者需注意排查过敏原，如花粉、尘螨、海鲜等常见致敏物质。同时需避免冷热刺激、情绪波动等物理性诱因，减少抓挠皮肤的行为，以免加重瘙痒症状。
2、药物治疗
一般可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗组胺药物控制过敏反应。急性发作期可配合醋酸泼尼松片、地塞米松片等糖皮质激素类药物短期使用。慢性荨麻疹还可尝试奥马珠单抗注射液等生物制剂。
3、物理治疗
局部冷敷有助于收缩血管，缓解皮肤红肿、灼热等症状。使用炉甘石洗剂涂抹患处可起到收敛止痒作用，但需注意皮肤破损处禁用。
4、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。建议穿宽松棉质衣物，室内保持适宜温湿度。饮食宜清淡，避免饮酒及辛辣刺激食物，注意补充维生素C等营养素。
5、免疫治疗
对于明确过敏原且无法完全回避的患者，可考虑在医生指导下进行脱敏治疗。部分顽固性病例可能需要使用环孢素软胶囊、雷公藤多苷片等免疫调节药物，需严格监测药物不良反应。
荨麻疹患者应遵医嘱规范用药，不可自行增减药量或突然停药。建议记录每次发作的时间、诱因及症状变化，复诊时提供给医生参考。若出现呼吸困难、腹痛等全身症状，需立即急诊处理。日常注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性洗护用品。