牙疼剧烈导致无法入睡时，可以通过冷敷、清洁口腔、服用止痛药物、调整睡姿、避免刺激物等方式进行紧急处理。若疼痛持续或加重，建议及时就诊。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧的面颊部，每次10-15分钟。低温可促使局部血管收缩，减轻肿胀并暂时抑制神经传导，从而缓解疼痛感。需注意避免皮肤冻伤，冷敷间隔时间建议在30分钟以上。
2、清洁口腔
使用牙线或冲牙器清除牙缝中的食物残渣，并用温水漱口。食物嵌塞可能刺激牙髓或牙龈，加重疼痛，彻底清洁能减少局部刺激，缓解急性炎症反应。
3、服用止痛药物
可临时口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成，降低神经敏感性，但需注意避免空腹服用，且不可超过药物说明书推荐的最大剂量。
4、调整睡姿
采取半卧位或垫高头部，避免平躺时血液向头部聚集导致牙周压力增高。此姿势可减少局部充血，缓解因体位引发的疼痛加剧。
5、避免刺激物
夜间避免摄入过热、过冷或含糖食物，停止吸烟饮酒。温度刺激和化学物质可能直接作用于暴露的牙本质或牙髓，诱发剧烈疼痛，保持口腔环境温和有助于减少发作频率。
若采取上述措施后仍无法缓解，需警惕急性牙髓炎、根尖周炎或智齿冠周炎等疾病可能。建议次日尽早到口腔科就诊，通过开髓引流、根管治疗或局部冲洗等专业处置解决根本问题，延误治疗可能导致感染扩散或牙齿永久性损伤。