牙矫正通常没有严格的年龄限制，但不同年龄阶段的矫正效果和方案可能存在差异。多数情况下，青少年时期是牙齿矫正的黄金阶段，成年人也可通过适当方式改善牙齿排列问题，但具体矫正效果需结合个人口腔条件评估。
青少年恒牙列初期（约12-18岁）是牙齿矫正的较佳时期。此阶段颌骨仍处于生长发育期，牙槽骨改建能力较强，矫正装置能更有效引导牙齿移动和骨骼调整。对于常见的牙列拥挤、反颌（地包天）等情况，此阶段矫正通常能获得较理想的咬合关系及面型改善效果。
成年人牙齿矫正需根据牙周健康状况制定方案。虽然成年后颌骨发育基本停止，但通过固定托槽、隐形矫治器等技术仍可实现牙齿移动。对于牙周状况良好、牙槽骨高度正常的患者，矫正周期可能较青少年延长3-6个月，但最终矫正效果通常能达到预期目标。若存在牙槽骨吸收或牙周炎等问题，需先进行系统治疗再评估矫正可行性。
儿童乳牙期或替牙期（7-12岁）出现乳牙滞留、严重反颌或口腔不良习惯时，早期干预有助于引导颌骨正常发育。功能性矫治器可在此阶段改善上下颌骨关系失调，预防恒牙列畸形加重。但此阶段矫正需严格把握适应症，避免过度干预影响正常替牙过程。
建议有矫正需求者在专业正畸医生指导下，通过X线片、牙模等检查评估牙槽骨条件、咬合关系及面型特征，制定个性化矫正方案。即使超过较佳矫正年龄，通过规范的正畸治疗仍能有效改善牙齿排列和咬合功能。