牙齿排列不齐的较佳矫正年龄通常为12-14岁，即乳牙替换完成、恒牙列基本建立的阶段。此时青少年颌骨仍具有一定生长潜力，牙齿移动效率较高。但具体矫正时机需根据错颌畸形的类型及严重程度进行判断。
1、乳牙期
3-5岁乳牙列时期，若存在前牙反颌（地包天）、后牙锁颌等骨性问题，需早期干预。此时可通过活动矫治器纠正不良咬合，引导颌骨正常发育。
2、替牙期
6-12岁混合牙列阶段，出现严重牙列拥挤、多生牙或恒牙萌出异常时，可进行序列拔牙、间隙维持等阻断性矫治，避免颌骨发育异常加重。
3、恒牙期
12岁后恒牙完全萌出，是固定矫治的黄金时期。采用金属托槽、隐形矫治器等可有效排齐牙齿，调整咬合关系，矫正周期约1.5-3年。
建议家长从儿童3岁起定期进行口腔检查，发现异常及时咨询正畸专科医师。对于存在口呼吸、吮指等不良习惯的儿童，需在替牙期尽早破除病因。成年后骨骼发育成熟者仍可矫正，但治疗难度和时间会相应增加。