牙龈萎缩的治疗和日常护理方法主要包括日常清洁维护、药物治疗、手术治疗等，具体需结合病因及病情严重程度处理。常见处理措施有日常护理、局部药物治疗、全身药物治疗、手术治疗、定期复查等，需在医生指导下进行。
1、日常护理
牙龈萎缩患者需注意口腔卫生，采用巴氏刷牙法，刷牙时避免过度用力。建议使用软毛牙刷，并配合牙线、冲牙器清洁牙缝，减少菌斑堆积。饭后及时漱口，可选用生理盐水或清水，避免食物残渣刺激牙龈。
2、局部药物治疗
牙龈炎症明显时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制细菌，或局部涂抹甲硝唑凝胶缓解炎症。对于存在牙龈出血者，可使用过氧化氢溶液冲洗。部分患者可应用重组人表皮生长因子凝胶促进组织修复。
3、全身药物治疗
维生素C缺乏者需口服维生素C片改善牙龈健康。合并急性感染时可短期使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素，但需严格遵医嘱控制用药周期。
4、手术治疗
重度牙龈萎缩伴明显牙根暴露时，可考虑膜龈手术修复缺损。部分病例可采用游离龈移植术、结缔组织移植术等软组织移植术式，但需由专业口腔外科医生评估适应症。
5、定期复查
建议每3-6个月进行口腔检查，通过牙周探诊、X线片等监测牙龈状况。牙结石较多者需及时接受洁治术和刮治术，防止牙周炎加重萎缩。
牙龈萎缩属于不可逆病变，日常避免用牙签剔牙、横向刷牙等损伤牙龈行为。若出现牙齿敏感、松动或牙龈出血加重，应及时到口腔科就诊。治疗方案需根据牙槽骨吸收程度、有无咬合创伤等因素制定，遵医嘱坚持维护治疗可延缓病情进展。