牙龈萎缩的治疗方法主要包括基础治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗以及调整生活习惯等，需根据具体病因和病情严重程度选择合适方案。若出现牙龈退缩、牙齿敏感等症状，建议及时就医明确原因。
1、基础治疗
牙龈萎缩常见于牙周炎导致牙槽骨吸收，需进行牙周基础治疗。通过超声波洁治术去除龈上牙石，龈下刮治术清除龈下菌斑，控制炎症进展，避免牙龈进一步萎缩。日常需定期复查，每半年至一年进行口腔清洁。
2、药物治疗
对于感染引起的牙龈萎缩，可遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素控制细菌感染。若伴有牙龈出血，可配合复方氯己定含漱液抑制口腔致病菌繁殖。
3、手术治疗
对于重度牙龈萎缩且影响美观或功能者，可考虑膜龈手术。通过结缔组织移植或侧向转位瓣术等软组织移植技术，覆盖暴露的牙根面，改善牙龈形态。术后需避免过硬食物刺激术区。
4、物理治疗
激光治疗可通过生物刺激作用促进牙龈组织修复再生，改善局部血液循环，减轻炎症反应。此外，正确使用牙线、间隙刷等工具清洁牙缝，减少食物嵌塞对牙龈的刺激。
5、调整生活习惯
避免横向用力刷牙，建议选择软毛牙刷并采用巴氏刷牙法。减少吸烟、咀嚼槟榔等行为，降低对牙龈的物理化学刺激。均衡饮食，补充维生素C增强牙龈抵抗力。
牙龈萎缩的病因复杂，可能与牙周疾病、咬合创伤等因素相关。建议尽早就诊口腔科，通过牙周探诊、X线片等检查评估骨吸收程度，在医生指导下制定个性化治疗方案。日常需加强口腔卫生维护，延缓病情进展。